كوباية شاي

كتاب «كوباية شاي» — د.دعاء زكريا. من إصدارات دار إشراقة.    

"كوباية شاي" ليس كتاب دايت، ولا كتاب تنمية بشرية تقليدي، بل هو كتاب عن الإنسان.

في "كوباية شاي"، تأخذنا د. دعاء زكريا في جلسة صادقة تشبه القعدة الهادئة آخر اليوم، لتحكي عن الصحة بمعناها الحقيقي: النفس، الروح، والجسد. من عيادة التغذية، ومن قصص حقيقية لأناس عاديين مثلنا، نتعلم أن الأكل له علاقة بالحزن والفرح، وأن الدايت قد يبوء بالفشل بسبب صدمة، وأن السمنة ليست ضعفاً، والحزن ليس عيباً. العلاقات الحقيقية، والاحتواء، والراحة النفسية هي أجزاء أساسية من الشفاء.

الكتاب يربط بين العلم والمشاعر، بين التحاليل والدموع، بين الكورتيزول والقلق، وبين كوباية الشاي التي أحياناً تكون علاجاً أكثر من ألف نصيحة.

كتاب لكل واحد متعب، لكل من جرب الدايت وفشل، لكل من يعتقد أن مشكلته في الأكل وهي في الألم، ولكل من يحتاج أن يسمع: "أنت لست وحدك، وهذا ليس ضعفاً". اقرأ "كوباية شاي" على مهلك، كأنه شخص يربت عليك ويحكي لك حكاية.